Ihosta sieluoon: Kokoelmatteiset lähestymistavat henkilökohtaiseen hoidoon sisällön ja ulkonäön kirkkaaksi tekemiseksi

Käytämme päivää huolehtimassa muista, mutta meidän täytyy aloittaa huolenkanto itsellemme, sisältä alkuen. Se tarkoittaa ihoa hoitamista ja tunteemme hoitamista. Vain silloin, kun hoitimme kaikkia osia itsestämme, voimme olla terveitä sisällä ja saada hyvän ihoa.

Henkilökohtaisen hoidon arviointi kokonaisvaltaisesti

Kokonaisvaltaisella lähestymistavalla henkilökohtaaseen hoidoon sisällytämme ruumiimme, mieltämme ja tuntemuksemme. Tämä tarkoittaa kaikkea elämämme, mistä ruokaan asti, mitä syömme, mieli-tilaan asti, jossa olemme. Näemme suuremman kuvan, ja se auttaa meitä avaamaan asiat, jotka eivät tuntuneet niin hyvin, sen sijaan että korjaamme vain pieniä asioita.

Miten iho ja tuntemukset yhdistyvät

Ihomme näyttää roolia, joka menee pitemmälle kuin vain suojelemaan meitä. Se ilmaisee sisäisen terveydentilamme. Kun olemme stressissä tai emme harjoita Kemei clippers hoitamalla itseä itse, voi iho kehittää pimplejä, kuivuutta tai sumuisuutta. Voimme auttaa omaa ihoa syömällä oikeita ruokia, juomalla paljon vettä ja pitämällä stressitasot alhaisina.

Mitä tarkoittaa hoitaa itseä useilla tasoina

Ihon ja tunteiden hoito ilmenee monin tavoin. Meditaatio, jooga ja hetkisenäolo ovat asioita, joita voimme tehdä, jotta tunnemme itseni rauhalliseksi ja onnelliseksi. Ravinnollisen dieetin noudattaminen, joka sisältää vain hedelmät, vihannekset ja kokojauheet, tarjoaa kehallemme ravinteita olla vahvina. Iholle hiukset ilman haitallisia kemiallisia ainesosia on varmasti hyväksi iholle, ja tietenkin voimme käyttää luonnonhoitoaineita.

Tuntemaan hyvin sisältä ja ulottuvilta

Voimme saada terveellistä ihoa ja tunnemme rauhallisena sisällä, kun otamme Kemei hiustenleikkauslaite hoitaa itseämme kokonaisvaltaisesti. Terveellisten ruokien syöminen, vedenkulutuksen ylläpitäminen ja stressin hallinta auttavat pitämään ihamme terveellisenä. Luonnollisten ihohoitoaineiden käyttö voi myös auttaa. Ja joogan ja meditaation harjoittaminen auttaa myös pitämään meidät rauhallisinä ja onnellisinä.

Opimme yhdessä muuttamaan ihoa ja tunteemme

Jos hoitamme kaikkia näitä itseämme, voimme muuttaa ihoamme ja mielialaa samanaikaisesti. Kun löydämme ongelmien todelliset juuret, saavutamme kestäviä muutoksia, jotka säteilevät sisältä ulospäin. Voimme olla kauniita ihoilta ja rauhallisia syödennyt terveellistä ruokaa ja kohtuullista itsehoitoa luonnollisten tuotteiden avulla. Muista siis, että kun hoitaa itseään, älä ajattele vain ihoasi – hoitakaa myös tunteitasi!